Поштовани посетиоци, ово је чланак машински преведене. То има смисла у свом оригиналном језику (Чешка), а потпуно је подржана од стране независне научне литературе. Превод, иако је далеко од савршеног и стрпљење и машту, ако одлучите да га прочита.

Drobečková navigace

Болести јетре

Практично: Имате ли проблеме са јетром? Уживајте у кроасици и једите снобасто поврће - артичоке , цикорија , маслачак , бурдоцк , змијски морд , лишће трске и углавном младе штенад . Узмите дневне комарце , гинсенг , коптис . Печен са пуно куркума (или цурри) и бибера , што омогућава апсорпцију куркумина. Додајте грилованог свјежег ђумбира (2 г дневно) до меснатог јела и ставите га у срања капиталисте. Не заборавите на Бенедикта , Крушке , Смилеа , Сендвича и Басила . Поред тога, ТЧМ препоручује гинсенг , спајлер , гарденија и стандардне мешавине ши-цха-ху-танг и ши-куан-та- буанг (пракса). За више инспирација прочитајте читав чланак.

Напомене: Једемо лептири у виду уља јер је силимарин само растворљив у масти. Домаће уље се мијеша с девичким маслиновим уљем у омјеру од 1: 1, што побољшава укус и исцељење. Смеша се користи у хладним кухињама за салате, мајонез и слично, како би потрошили у просеку 50мл смеше дневно. Дуготрајно се користи, није термички регулисано. Сноб поврће је заштитено од хепата. Корен бурдоцка је стварно сноб. Млади штенади не могу да расте, хец. Листови трна су свежи, након сечења кљунастих ивица превладавају салату.

О болестима јетре

Јетра је кључни орган метаболизма на вретенчарима, надгледа прераду храњивих материја, детоксикацију отрова, одржавање жељеног нивоа шећера и масти у крви и дјелујући као филтер крви. Јетра има сопствено снабдевање шећером (гликоген) и служи као централна дистрибуција шећера (друга опскрба је у мишићима). Јетра је изузетна у крвотоку јер је укључена у тзв. Портал циркулацију. Термин "капија" значи да крв која је већ прошла кроз капиларе црева и друге делове дигестивног тракта (желуца, једњака) не враћа се у лијеву комору, већ се претходно филтрира кроз јетру кроз тзв. Порозну вену. Вејна вена има већи притисак од нормалних вена - то је нешто између артерије и вене, а крв у њој је након млечне хране обојене апсорбованим масним капљицама. Јетра делује као филтер који уклања ове хранљиве материје из крви, елиминише отровне отрове и чисти отпад, укључујући и мртве ћелије. Јетра је такође прва станица ових патогена која успевају да продре у цревни систем у крвоток. У таквим околностима је јасно да лобање лобање, а не за разлику од филтера уља у аутомобилу, подлеже брзом хабању и мора бити замењено по потреби. Због тога је јетра опремљено високом регенеративном способношћу: Изоловани лобови умиру и замењују новим лубовима.

Постоји велики број отрова и патогена (на примјер, вируса хепатитиса) за које је јетра прва болест која треба превазићи. Присуство ових загађујућих материја у животној средини представља хемијски и биолошки терет организма. Са теоријске тачке гледишта, адаптогени су супстанце које повећавају способност тела да толерише оптерећење. Због тога многи адаптогени су хепатопротективни - ојачавају способност јетре да се бави хемијским и биолошким стресом. У литератури је хепатопротективни ефекат често повезан са антиинфламаторним ефектом и антиоксидативним ефектом . Многе болести јетре имају једно заједничко, а то је запаљење јетре - хепатитис . Као резултат запаљења, јетри зглобови умиру и, у зависности од регенеративног капацитета јетре, може доћи или не може доћи до хепатичне инсуфицијенције хепатитисом. Зато се појмови хепатитис и жутица често збуњују. Жута боја коже, брушења и мукозне мембране у хепатитису изазивају жучне пигменте. Након успешног лечења хепатитис ће се опоравити и жутица ће нестати.

Са својим регенеративним капацитетом јетра је апсолутно невероватан и јединствени унутрашњи орган. На пример, један је у могућности да преживи хируршко уклањање до 70% јетре, што опет достиже своју првобитну величину, што се не односи на било који други унутрашњи орган. Али чак и јетра не може да издржи. Присиљавање јетре на честу регенерацију (на пример, пијаност) значи говорити о раку јетре (хепатома) . Канцер јетре такође повећава ризик од рака јетре из истог разлога. Друго, као и код сваког лечења, регенерација јетре доводи до стварања ожиљног ткива (фибротског). Када многе присилне регенерације производе превише ожиљка у јетри, спречава се даље регенерисање. Ово стање се зове отврдњавање јетре - хепатична цироза . Међутим, недавно, грађани очигледних земаља (као што је Полинезија, који су дебели као САД или Чешка) пате од стеатозе (питања) јетре, чак и безалкохолних. Јетра са стеатозом није очвршћена, али напротив је мекша и питана као код младица. Стеатоза јетре обично прати морбидну гојазност.

Хепатопротективне биљке наше традиције

Пре Парацелсовог ера дроге , чак смо се третирали и са биљем. Међутим, традиционални европски рецептори "јетре" пали су у заборав. (Делимично зато што, за разлику од ТЧМ, многи европски исцелитељи нису знали шта је јетра.) У нашој фармакопеји, међутим, имамо дивну категорију тзв. Холагогса, као и некласичан стомак (желудац) ). Али, наравно, није јасно да су све хологагије и желуца добре за јетру. Може се запазити наглашавајућа тенденција наших биљака да свако горко биљка сматра добром за јетру, што одговара другој категорији амара (горких биљака) - горка , цикорија , земља , маслачак , вагина ...

Чудно је што наша најпознатија хепатопротективна биљка - шампањац - није горка. Ефективни принцип острига је силимарин - мешавина неполарних лековитих супстанци из семена овог биљке. Ефекат силимарина је документован у низу публикација чија се референца налази у извештају Бахмани2015смб , на пример . Уз то, велики украси лишћа титуле могу се једити као укусно поврће од салата, након што се носи сјајне ивице оштрице, које лијечимо пацијентима са хепатичким проблемима помоћу облачења или мајонеза припремљеног са 1: 1 мјешавином прохладног уља и девичног маслиновог уља.

Као што сам већ рекао, биљке са нејасним односом према лечењу обољења јетре су многе у европској биљној индустрији: босиљак десно , медицински бенедикт , морски бор , кинеска чајна кашика , цикорија , црни рибизли , црни рибизлици (фетус, лист и јетра и корен) , чесна кекса , качкаваљ, кинески медицински , смрад пешчани , медицински медицински , сељачки медицински ... Списак наших лековитих биљака " на јетри "даље укључују сумњиве предмете као што су јетра и лужнице , који имају облик лишћа који подсећају на јетру. Мишљења о релативној снази ових биљака разликују се међу нашим хербалистима, а сагласност се може сумирати са речима "јести роштиљ и пуно поврћа". Остропестец је рузица, а кад смо у том биљном стању, царство царства мозе се препоручити и за артицхоке , јетре Биеберстеин и куцкиног лудила (корен и млади ансамбл који укуси изнад артицхокеа). Тистули укључују већ поменути медицински бенедикт , који је, уз понос и осмех , један од најефикаснијих хепатопротективних особина наше традиције. Други не одустају од траке и изабраних глувих ува: јабука , гуштера , нане , луте и горе поменутог жалфија . Бабо.

Хепатопротективна трава Индије и тропских врста

Дакле, када европски научници не знају шта је најбоље у вези са јетром, сазнајемо се за мудрост проузрокованих страних система, укључујући и индијску ајурведу. Где смо то урадили у претходном параграфу? Ох, у глуву. Дакле, у Ајурведи за ову породицу имамо босил свето ( тулси ), што није само за јетру, већ подсећа и на италијанске босиле истините , такође и чудесне. Обоје помажу. Међутим, најважнија хепатична хербица Аиурведа је (осим скуша познатог из ТЧМ ) биљни кутки у Хималају (погрешно "Хималајски сокол "). Није ни упознао биљног сина Станислава Сехналека који га је обавијестио ( пдф ), јер је у дивљини ово блато чудо скоро елиминисало колекторе.

И вратили смо се тамо где смо били. Чак иу Индији и тропским земљама, биљке имају "јетре" благословљене када не знају који бирају. Кумар2012рхх је додан горе наведеном прегледу: Кеннел Феннел , Пхиладелпхиа Пумпкин , Камилица Рендел , Русти Булрусх , Цассиа , Рокбургхи Цассероле , Хималајска Цаперцаиллие , Цорморант , Турмериц , Сцарлет , пчела , сено сена , полка михоаканска , дике дике , цраб цраб, мадагаскарски , марсхмаллов , велики шкрлат , туберобар , марсхмаллов , зедерацх индијан , аутохтоно и чак отровно пале црно . Преглед Илиас2016рхи додаје: зелени памучни пупољак , ружичасти бајонет , бора борове боје , лаурел ладибирд , фимбриае камени , гардениа јамоус , хибискус судански , гинкго билоба , медулла медицина , лареа тридент , мангрове индија , петите кордате , лепљива лепљива , медицински и срчано дрво . Па шта да бирамо? Јасно је да није могуће само одабрати тропске звери са неких могућих спискова. Зато на предавањима медицинске ботанице култивишемо осећај за биљке, родове и породице. Човек са осећајем одмах пада у око бунара, који га подсјећа на још једно тропско чудо исте породице, пачули , чије антиинфламаторне ефекте свједоче и на јетру. Обе чудесне дуде проучавају и одлазе. Напротив, чак и продавач прехрамбене робе може лако разумети да отровни црни тровач вероватно није адаптоген или чај, осим јефтиних фармацеутских сировина (обично направљених од биодизела). После почетног упозорења око рођака тужно, међутим, иста хербалистичка дивљења и мириса горких, киселих и медицинских пацијената весело препоручују. Полако кисело и медицинско је изврстан лековито воће, а од тужно горке користи се лист и лист у облику надимања, 2-4 г дневно мирно са вирусним хепатитисом. Али смирк је само један од многих супербилина, а ја нисам доктор. Свако мора сам пописати своје листе биља. Због тога увек наглашавам практичну приступачност, која није тужна у тужној - у 2018. години било је могуће добити само суху нурури .

Хепатопротективна биља ТЧМ

На крају, имате одељак са јасним, не-шпекулативним упутствима. Честитам пацијентима пацијената. Највећи ред у хепатопротективним лековима је ТЧМ, која је своја знања заробила 2000 година. (Не мислим да Ајурведа заостаје, али знате, Индија.) ТЦМ је атрактиван за проблеме са јетром одржавајући јединствену терапијску линију. Другим речима, међу кинеским хербалистима постоји консензус о томе шта ће вас надмашити због хепатитиса или других проблема са јетром. Према Лам2016хец , ова индикација не дозвољава:

  • ( Андрограпхис херба )
  • гинсенг корен, корен ( гинсенг радик )
  • Кинески лицорице , корен ( глициррхизае ураленсис рхизома )
  • Кинески фесцуе , воће ( цхиненсе фруцтус )
  • Цоптис кинески , фетус ( цоптидис рхизома )
  • Цурцума лонгум , Цурцума лонгае рхизома

Ако сте хербалиста (или лекар који је добро познат), ове биљке можете распоредити без церемоније и великог страха од интеракција, а ви ћете имати и очи на баналним и командним наљепницама (знате, капитализам). Плус нешто: турмерија се користи са бибером (оба као део исхране), иако пиперин олакшава апсорпцију цурцумин цурцумин ( Бергинц2012пбо ). Само се уверите да пацијент не узима трајну течност (није адаптоген) и није јео више од пола фунте за сједење. (За не-хумористичке читаоце: то је смешна наговештај горчине коптису.) Куркуму, гинсенг и тестенине могу се користити на ливадама, а то ће бити допуњено датумом прљавштине (остали мачји плодови које ТЧМ не дозвољава). Када додате велику дневну дозу сладоледа и дијететских суплемената већ већ поменутом хепатопротективном поврћу ( артичоке , цикорија , маслачак , бурдоцк , змијски морд , листови прохлада и млади пупчани штенци ), сигурни сте да имате фитотерапију. Ако желите да добијете још више инспирације, покушајте (према Лиу1994ецх ) спајалица чији салидрозид штити упаљену јетру ( Ианг2016сао ) и узмите у обзир медењак и жућкаст јерри . (Не знам како дозирати или неке друге детаље, ја нисам натприродно створење.) И највише стандардна инспирација су двије стандардне мешавине биљака које (опет према Лам2016хец ) прописују на јетри ТЧМ-а :

  1. схиао-цха-ху-танг (小 柴胡 汤, мањи протон напон)
  2. схи-куан-та-бу-танг (十全 大補 湯, напитак за опће јачање)

За више информација, кликните овде. Ове мешавине су рутински доступне за куповину, али их такође може управљати паметни фармацеут.

Хепатопротективни ефекти лососа и гинсенга

Стах маховине и гинсенг су добро истражене хепатопротективне биљке, које вреди обратити пажњу. Андрографски херба се широко користи у хепатичким и респираторним проблемима у ТБМ ( Лам2016хец ) иу Индији ( Акбар2011апр ), одакле долази мекушац. Са високим садржајем моћних гликозида, флавоноида (> 20) и дитерпеноидних лактона (> 20), мучин је барем једнако ефикасан као и капуљак ( Капил1993аем ).

Што се тиче гинсенга, ТКМ препоручује све три врсте: гинсенг , гинсенг нотогинсенг и јапански гинсенг ( Лам2016хец ) као што су документовани од стране Нг2006пас , Иосхикава2003снд , Лиу1994ецх и други. Није мање ефикасан амерички гинсенг ( Ксу2017сгл ) и вијетнамски гинсенг , чији је главни панакосид мајоносиде Р2 очигледно хепатопротективан ( Тран2002хем ). Заштита јетре од оксидативног оштећења током физичке вежбе документује Воцес1999еас у Г115 Гинсенг патентном екстракту. Способност гинсенга да заштити јетру од отрова је документована Мартинез1984пеа и Бак2012ахе у ЦЦл4 , Зху2015гац у циклофосфамиду, Ким2011пек у афлатоксину, Игами2015хеф у парацетамолу и Фу2013пег у експерименталној опструктивној жутици . Специфични панкоксиди су Рб1, Једињење К ( Лее2005хег ), Рг3 и Рх2 ( Лее2005хе2 ). Топлотни третман за црвени гинсенг не смањује хепатопротективни ефекат ( Иокозава2007тпх ). Ефикасност гинсенга против цирозе ( Ло2011гри ) такође се објашњава акцијом гинсенозида Рб 1 на ремоделирању фибротског јетре ( Тарк2015егр ).

Хепатопротективне гљивице

У овом тренутку морам искрено да признам да ако се европски хербалисти збуњују са хепатопротективним биљем, они не знају о хепатопротективним гљивама. (Осим ако не препоручите храст, који, према знаку знака, подсећа на јетру.) Не знам ни ја много боље. Империја Мусхроомс мора нужно садржати једнако богату ризницу лековитих супстанци као биљног божанства, али смо и даље непознати. Стога, као један пример, дајем само доказан адаптоген гљива - сјајни сјај . Његов заштитни ефекат потврђен је ЦКС 4 ( Судхеесх2012глп ), бензпиреном ( Лаксхми2006аам ), етанолом ( Јанг2014хег ), тешким металима ( Јин2013пег ) и оштећењем зрачења јетри и цитостатици ( Ванг2006аае ). Ефекат цирозе је документован у студији Квон2011ааф . Недостаје шири преглед хепатопротективних спужва изван сјајног сјаја. Кокосовачки стартер је већ део горе поменутог напитка за генерално јачање ( ТЧМ ) и изван кампора, из еколошких разлога који не желим да поменем.

Како јести хепатопротективне културе

За наивног посматрача изгледа да је једење неупотребљива активност. Када је реч о "јести бели лук", сви знају да се кувани бели лук може кувати, печен, пржен или претежно сиров, било у облику паста попут лингона, или као павлака смекшана слатком кремом. Да не може јести. А када неко не жели да намирише тост, он користи првокласни адаптоген у облику "чесна" капсуле. Међутим, ми немамо ово знање за снобије. Не можемо чак ни јести ђумбир . Старије године везују га медењаком и не знају да је овај првенствени адаптоген неопходан за месо, попут димљеног тофу, рибље супе и дагње, куване житарице или укусне свињске јетре исечене на танке делове с дебелим сојиним сосом. (Лето, врати се!) Нежно ђумбир се трља на нитима који се боље осећају у јелу. Не морамо да се запитамо како је са луком и лешницима - сви знају да је бели лук небитан, док су бели лук и сланини од велике важности. И да Аллиум цепа није нека врста белог лука, већ кулинарски потпуно другачији, необичан лук кухиње , који у случају проблема са јетром може служити укусно исецканом у мешавини павлаке, ако то допушта лекар који присуствује. Али у сноби и тропским усевима не знамо куда ићи. Дакле, да погледамо практичну страну њихове потрошње.

Сноб хепатопротективно поврће

Хепатопротективно поврће ( артичоке , цикорија , маслачак , бурдоцк , змијски морд, остропестрек, пупка , све врсте апсолутно чудесних) су спремни да сачувају максималну свежину. Како ће ово објаснити кувари ( жена.цз , цоокинг.цз , претрага Шмудло ). Запамтите 3 изјаве:

  1. Ставите поврће у кључу воду
  2. Кување на пару је најефикасније
  3. још нежније је да се уопште не кува

Даље снобање речи бланшинг и штедњак за притисак. Сала током блањања као и повећани притисак у шпорету под притиском служе истој сврси: повећати тачку кључања. Код поврћа, коагулисана коријена створена је тако брзо да спречава крварење. Зато смо кухали на кратко време. Артичоке морају бити у могућности да олују . Пупава мора да се узгаја , укусно је и сирово. Крема за конзумацију такође мора да се узгаја, отворена је прљава и неприкладна за пацијенте. Мирисна срца су чак и мало здравије од срца чикорије које се могу купити. С друге стране, пожељно свеж корен цикорија, крема и готово без терета може се купити. Може бити закопана или купљена посушена у хербаријуму. Не правите чај, већ их користите као сушена биљна супа уз уобичајено поврће (першун, целер, не помињем их за забаву). Оптерећења такође пробају млада срца, која још нисам покушала. Змијски змај се може узгајати и поново купити, пржени корен се лагано кувати у киселој и слани води мирно на кожи. Као свежа и нежно атрактивна зелена салата, свеже лишће калупа, од којих смо исечили бледи ивичњак, ће служити. И ако не можете да замислите сноббер без медицинских шпаргла, лечите броколи, ружичасту звончицу, руколу, луцерку (луцерку), као и болесне, поред бланшане шпаргаре, а када смо у самим снобовима, знате да црвени купуси да ли су они много, много, много здравији од белог купуса? Подједнако здрави су и вишње. Међутим, зелена салата и цресс се не смеју избјегавати јер садрже медицинске хранљиве материје које нећемо наћи на другим местима. Укусни мешани напитак може се припремити додавањем штапића хепатопротективног воћа или других омекшавајућих састојака (нпр. Пистација). Укусна и здрава су и сочива, чичак, соја и мунго пасуљ, али мој лични омиљени су сунцокрети. Добар укус и пробије јетру.

Сноб хепатопротективно уље

Уље није тако скупо, тако да не морате да купујете најјефтиније на тржишту. Припремите висококвалитетно девичино маслиново уље са истим или мало више девичким маслиновим уљем, као што су олеинска киселина, полифеноли и остало маслиново уље такође штите јетру ( Лиу1994ецх , Валензуела2017цмх , Хернандез2017сда ). Користите смешу углавном у хладним кухињама у преливима, мајонезу и слично, тако да је просечна дневна доза смеше око 50мл. А ако не можете да замислите снобије без кавијара, храну са рекордним садржајем ω-3 незасићене докосахексенојске киселине (ДХА), додајте овој мешавини уља још један део сноб сусамовог уља, што је до 85% полинезасићено (види ПУФА ). Међутим, лако можете добити своју рибље масти из више масних морских плодова, или угризе јетре трске у сопственом уљу с свежим луком, у најгорем од рибљег масти.

Сноб хепатопротективно воће

Горе наведене листе хепатопротектаната садрже доста плодова. Ефекат ових ставки је специфичан и неспецифичан, веома прикладан ако желите пацијенту да се препусти посебној љубави. Ја коментаришем заредом. Фигс које знамо за све, лишће је ефективно, тако да једемо свеже воће. Зрела бочица (чајима) не добија, куповина у праху је бескорисна. Мангостин је ефикасно ђубриво, па ћемо јести укусни фетус и горког лука бацити кокошке. (Иза бочице и мангостеен лети за Хонг Конг.) Хепатопротективна црна и зрела јагода су добра, посебно за украшавање пудинга. Нисам пробао сјајан љубавник , али сам узео рој у руци, и рећи ћу ти лакат. Не желите ово јести за сирово, сирово, неужитно воће са полинезијских острва. Ово гладно, хитно, чак и зрело стање, попут тврдог, досадног, врућег окуса воћног пуном оштрих сјемена, може се обрадити неким перипетијама (осетљивим читаоцима како би се спасили одвратни детаљи) до изузетно укусног сокова који нам је на продају . Већ сам био тужан због тужног, киселог и тужног феталног воћа, али и шљиве (укус који подсећа на сливе), немамо поново. Велика шкриљац (шкрлатна краставац ) је ефикасна, тако да је немамо поново. У нашој земљи ћете доћи до свежег горког краставца, кинеског Момордикуа , чији чудесни ефекат (у јетри и генерално) документује преглед Јиа2017рам . Осушена момордица је уобичајено доступна , екстракт из шкриљца само из иностранства под називом иви гоурд (пазите, бршљан се такође говори на енглеском језику). Посебан је судански хибискус , чије кисело, меснате цвијеће се једу као воћни и осуше . Гинкго листови углавном се користе за лечење, али жене (на пример, у ботаничкој башти Венеције улице у Прагу) носе незно јадне плодове, мирис који подсећа на преплављеним нони, али са укусним језграстима унутар (може се наручити из иностранства ). Само 5-6 комада дневно, кувано или благо печено, у основи није сирово. На крају, сви знамо манго. Само да кажем да је мањи дивљи манго ефикаснији по правилима корова.

Старија потрошња

Сјајни сјајан је сноб хепатопротективна гљивица пар изврсности, не само цијена, већ и привилегован положај у кинеској медицини. Овај сунђер чини наше књиге неодговарајућим јер је сувише круто. Међутим, мало је познато да није потребно конзумирати га само у облику капсула, већ да се може допунити у облику печурке у праху са месним броколама у којима садашња маст ослобађа горак укус његових медицинских тритерпеноида. Сјајни је безопасан као гинсенг, али његови тритерпеноиди нису јефтинији од гинсенга. Дакле, ако можете приуштити сноб сјајни прах, покушајте да третирате свог пацијента као кокошку или говеђену супу. Потрошња у овом облику је сасвим другачије искуство од употребе сјајних капсула.

Скептичан закључак

То је популарни чланак о хепатопротектантима, за који мислим да је право место да се каже да је категорија хепатопротектива заправо веома застарјела. У средњем веку, у ери холагоге, цхолеретиц и амар. Напитак за јетру, ово је врло лоша фармаколошка спецификација. Шта је јетра? Заправо, скоро ништа. Једноставно макроскопски орган, када се ови веома важни процеси одвијају у свету молекула. Сигурно, јетра је важно за хирурге када вам је потребна обољења јетре, цироза јетре, руптура јетре, ресекција јетре ... Такође, за екологе, ако вам је потребан моторцикл јетре или јетра јетре. Али молекуларни биолог, који једино може видети лечење биљака, не види јетру, већ протеине мембране, транспортере, јонске канале, сигналне каскаде и генске мреже. Органеле и биохемијски путеви, који су свуда, не само у хепатоцитима. Они виде како макрофаге уклањају истрошено ткиво. Како матичне ћелије умножавају и науче младе хепатоците. Како фибробасти граде нове греде. Како прерасте у капиларе, крвне судове и жучне канале. А долази хербалиста и он почиње да просипати нешто о свом стомаку, не знајући шта је пероксисом и цитокром. Или сте икада чули за шарлатана који говори о пероксисомахикама и глукуритисима ("падови глукуронидације")? Једноставно биљна терминологија виси безнадежно у времену мрачног феудализма, па стога чланак о хепатопротективу са биомедицинске тачке гледишта може бити само лош. Ја чак не размишљам о томе да наставим са навођењем других природних средстава за јетру, међу којима би били трајни ракови , индијске гусенице , азијски пупки , јапански кумкват , арамиди , горког мангостана , орангут овал , гурмански грожђе , слатке паприке , индијски лотос , Царнатион Корниг , Црни водени љиљани , Кинески божур (део опште побољшавајуће потионке) , Инсектна скулптура , Цејлонски олов , Цејлонски оловак , Пуффи кукуруз , ланено коприве , Кинески гуштер , Црвени жалфија , Палачинка Шамрок , откуцаја срца , горких малина, боровница , винтаге панацеа (без алкохола!) и морских плодова.

| 2009 - 1.2.2018