Здраво, користим корен шестогодишњег гинсенга . Почео сам са три реза дневно, након три дана нисам осећао ништа, па сам се подигао на пет и још увек не осећам никакву промјену, да ли нешто радим наопако? Хвала ти, С.
Поштовани господине С.!
Хвала на одговору. Да сам желео да будем кратак као Карол Сидон, одговорио бих на кратко. Међутим, одлучио сам, упркос недостатку вашег упита, да одговорите мало дуже, јер се одједном појављују ваши одјеци . За оне који су овде први пут додавам да се не бавимо питањем ефективности гинсенга као такве - научно је ријешено прије 50 година (тражи "гинсенг" у Медлине-у ) и тек сада је рафиниран.
Гинсенг вероватно користи исправно
Немојте рећи да ли узимате гинсенг 5 дана или 50 дана . Ако поједете 5 комада 6-годишњег црвеног гинсенга сваког дана, активни састојци садржани у њему након пречишћавања и кристализације треба да имају тежину која је једнака скоро 1 цијелим резимима. Ово је дугорочна корист, без обзира да ли имате кардиоваскуларне , имунске или нервне ефекте. Нумерички израз ће понудити генсенг калкулатор дозирања током времена за специфичне ефекте , али то је само у фази функционалног дизајна, за неупотребљиву праксу.
Ако узимате само гинсенг за осећања, можда ћете бити разочарани
Ја сам једном прилазио гинсенгу без очекивања и субјективно сам био изненађен његовом менталном активацијом . Ја сам то упоређивао са амфетамином или кокаином, али нисам имао лично искуство са тим. (Управо сам приметио да моје оштећене гнијездо сумњичаво личи на трагове Сигмунда Фреуда о кокаину на који су му пали.) С друге стране, људи који су имали искуства с опојним дрогама били су разочарани у свим случајевима. Рекли су да, у поређењу са амфетаминима, "ништа" није био гинсенг који се "уопште није могао упоредити". Можда би требало да променим начин писања тако да психотични ефекти гинсенга не стварају нереалне идеје.
Од гинсенга нећете доживети промене у перцепцији алкохола, марихуане, никотина, кокаина, амфетамина, опиоида (као што је Алнагон), итд. Гинсенг такође не делује као кофеин , што ће продужити активност у кратком року, али траје само дугорочно. Гинсенг има и узбуђене и умирујуће састојке. Када занемаримо дугорочне промене експресије мозга, можемо рећи да је краткорочни ефекат панакозида на рецепторе мозга "мекан" - са везивним константама ~ 50μг / мл, што одговара једној дози од неколико десетина грама гинсенга по особи. У тим дозама, гинсенг троши само корејанце и не смем да помињем ово у препорукама за дозирање . Гинсенг је теоретски безопасан адаптоген, али практично неки људи доживљавају дозе од 3-4 грама превише . Други ефекти такве дозе гинсенга су непотребни - нпр. Неуропротективни ефекат (од мамурлука, интоксикације, упале ...) има ЕЦ50 мањи од 1μг / мл ( Хонг2009аес ), тако да се то догоди у мери у којој је то потребно чак и када се дозира 1г црвеног гинсенга дневно и особа.
Коначно
Од многих ефеката гинсенга , може се субјективно открити само његов ефекат на психу и ефекат на ерекцију . Ако не приметите ове ефекте у медију (~ 10 дана) од 10 г гинсенга дневно, то значи да у игри постоји непознат фактор који онемогућава ове специфичне ефекте и не може се идентификовати на даљину. То може бити ваша индивидуална карактеристика или неки фактор из ваше околине. Мало је вероватно да ће ова "неефикасност" утицати на све аспекте гинсенга, али ја разумем да се сумње могу појавити у одсуству субјективно очитих ефеката. Нажалост, не бојим се поново на даљину. Сами морате да одлучите да ли ћете наставити да повећате дозу или ћете престати користити гинсенг, или ћете, упркос одсуству очигледних ефеката, узимати дуготрајну употребу у малим дозама због уверења у науку и искуство ТЦМ-а . Гинсенг никако није жива нужда. Они који га не користе ће уштедети ако су се претходно уверили да не плаћају непрофитна алкохолна пића, кафа, енергетска пића (= кофеинска киселина), седативи, антипиретици / аналгетици ван рецепта, ...
-борис-