Поштовани посетиоци, ово је чланак машински преведене. То има смисла у свом оригиналном језику (Чешка), а потпуно је подржана од стране независне научне литературе. Превод, иако је далеко од савршеног и стрпљење и машту, ако одлучите да га прочита.

Drobečková navigace

Не осећам ефекат гинсенга

Здраво, драго ми је да стварате занимљиву веб страницу. Желео бих да питам да ли радим нешто погрешно у припреми гинсенг пуњења. Купио сам делове шестогодишњег гинсенг ТаиванТЦМ Лианг и почео да припремам своју инфузију према приложеним упутствима. Три дана сам направио зачини од 3 комада. Стављам резине у посуду и сипати је воденом кухном водом и остави око 50 минута да се заклачи. Не осећам се као да осећам промене или неке ефекте када користим гинсенг - више активности, мање замора или нешто слично, па бих желео да питам да ли не правим погрешну припрему? Хвала. ЈЈ

Драги ЈЈ,

Првобитно нисам желео да пишем о гинсенгу . Али он не може бити задовољан његовим општим разумевањем као лифебуилдер-ом који све исцрпљује и ништа. Жинсенг и други адаптогени имају специфичне, јаке и дуготрајне ефекте на васкуларни, нервни и имуни систем . Ови лекови нису познати или се користе од стране наших лекара и произвођача синтетичких лекова. У медицинским часописима, очигледно да су чланци за изнајмљивање (као што је Мессина2006хсф ), појављују да гинсенг има "интеракције" са лековима против тромбозе , дијабетеса , депресије итд. Циљ ових чланака је сакрити чињеницу да је сам гинсенг лек против тромбозе и дијабетеса. Ово, наравно, представља кршење научне и цитиране етике на коју нисмо овде навикли. Покушавам то ријешити тако што ћу пружити пуни приказ релевантне стручне литературе.

И сада да користим гинсенг ...

Гинсенг се правилно припрема. Уверите се да ако мерите ниво панакозида у крви или цереброспиналној течности, видећете споро повећање концентрације по редоследу милиграма / литру. Будите сигурни да се ови панаксозиди везују за одговарајуће нуклеарне и не-нуклеарне рецепторе ћелија и понашате се као они.

Чињеница да не осећате ефекат може имати неколико разлога:

1. Гинсенг се користи релативно кратко - ефекти се јављају у три фазе:

  • Краткорочни ефекти се јављају у сатима и данима. Они су узроковани директном интеракцијом панакозида са не-нуклеарним рецепторима (рецептори и ензими у мембрани и цитоплазми). Ово укључује опуштајући ефекат на крвне судове помоћу алостерне стимулације НО синтазе 3 , ефекта на не-нуклеарне рецепторе у ефекту стабилизације мозга или ћелијске мембране. Ови ефекти су директно пропорционални тренутним нивоима панкоксида у крви.
  • Средњорочни ефекти се јављају у данима и недељама. Ови ефекти су последица интеракције панкоксида са нуклеарним рецепторима и промене експресије гена. Они долазе са кашњењем од неколико дана у односу на криву крви панакозида јер експресија гена укључује транскрипцију мРНК и превод ензима, који код људи траје много сати. Потребно је неколико дана да се успостави нови ниво протеина на који утичу ови нуклеарни рецептори. На примјер, антиинфламаторни ефекат гинсенга дјелује ограничавањем експресије циклохезинасе преко нуклеарног рецептора НФ-κБ, ефекта на глукокортикоидни рецептор, повећање експресије НО синтазе 3 у крвним судовима и сл. (Напомена: Мешавина панакосиде у НО синтаза 3 дјелује и као алостерични и повећани израз овог ензима.)
  • Дугорочни ефекти се јављају током неколико недеља и месеци. Људски организам је у сталном процесу обнављања, а када се неки параметри понашања ћелија мењају, може трајати много мјесеци да би се то рефлектовало у ре-инжењерингу ткивних система. Жинсенг може почети да побољшава капиларни раст неколико дана након почетка узимања, али је потребно неколико месеци за побољшање органа крвних судова. Иако гинсенг потискује запаљење зглобова , потребно је дуго времена пре него што се оштећено ткиво опорави. Иако гинсенг увлачи микроглију у мозгу и макрофаге на унутрашњим зидовима посуда, потребно је дуго времена да се то уради смањењем неуронске смрти и значајним успоравањем атеросклерозе .

2. Доза од 3 резина дневно и даље не може бити довољно велика за субјективно посматрање

Поред ефекта на ерекцију , психотропни ефекти су практично једини који имате прилику да на кратко примјетите са гинсенгом. У случају гинсенга, заправо можете причати о срећи - они су адапоги, попут глансова, који не могу бити субјективно упознати ни са чим.

Међутим, доза од три реза можда није довољно велика да разликује гинсенг од природних нихалних расположења и перформанси. Знаш, многи људи осећају дозе са више од 3 резине превисоке, тако да нисам желео да препоручим веће дозе. Да кажем истину, колико се мене тиче, не осећам ништа попут мене са својом тежином од 90 кг у дози од три реза. У дози од 15 комада, ефекти (за мене) не могу се превидјети, али нисам дозволио високу дозу.

3. Гинсенг је адаптоген ...

Трећи разлог је да гинсенг као адаптоген не би требало да заправо ради или функционише у људима изван терета. Његов ефекат на осе хипоталамус-хипофизе (тј. Стреса) се манифестује посебно када сте под стресом. На крају крајева, гинсенг није панацеа или чудо. Доктори ТЦМ са задовољством кажу да чак и гинсенг није за све. Можда сте потпуно здрави, живите уравнотежен живот у релативно чистом окружењу, а не треба вам гинсенг. Ако је то случај, одржавајте здрав начин живота и љупке како бисте уштедели у периоду стреса.

С поштовањем,
-борис-

| 2010 - 1.2.2018